生長(zhǎng)發(fā)育階段要多吃什么食物呢？
女 | 0個(gè)月 2021-12-26 22:09:26
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2021-12-26 23:12:43
處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的青少年，需要充足的能量，攝入充足的營(yíng)養(yǎng)素，也就是說(shuō)脂肪、碳水化合物、膳食纖維、各種微量元素都要合理的搭配，不可挑食，根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整搭配的比例。
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