健康咨詢描述: 最近這段時間,總是跟朋友出去夜宵,一般都是火鍋,好幾天沒有大便了,堵在肛門口,使勁的時候,肛門很痛,還會流血,肛門口有個小肉球,凸在外面,試過很多方法都不管用,醫(yī)生說是痔瘡。
想得到怎樣的幫助:如何自己治療痔瘡?
如果您是有痔瘡但是痔瘡也不是很嚴(yán)重的話,那么是可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄖ摊徃?,例如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏,配合溫水坐浴,能夠促進(jìn)肛門血液循環(huán),然后一定要保證清淡易消化飲食以及排便通暢。
這種情況首先就是要調(diào)整飲食,要嚴(yán)格的控制生活習(xí)慣,不要吃辛辣刺激性的食物,而且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,平時也可以選擇凱格爾訓(xùn)練運(yùn)動,肛提肌收縮的鍛煉運(yùn)動有輔助治療痔瘡的作用。而如果痔瘡比較嚴(yán)重,應(yīng)盡早去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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