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敏感太在意別人高不高興膽小如何改善

男 | 23歲 2021-12-26 13:48:32 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 敏感太在意別人高不高興膽小如何改善,要找很多流派都懂的心理咨詢師嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-12-26 14:23:56 我要投訴

      病情分析:
      你敏感太在意別人的情緒變化,這可能和你以前生活中出現(xiàn)別人情緒不好,影響你的生活有關(guān)。這種心理說明你心里善良,不想傷害任何人。
      指導(dǎo)意見:
      在社會生活中注意別人的情緒,這并沒有錯,只是如果你因為在意別人的情緒,讓自己什么事情都做不了,這就會成為心理問題。你要找心理咨詢師最好找適合自己的,具體什么流派并不重要。

2021-12-27 11:40 ask9404629339 追問

頻繁自慰有肝郁脾虛尿頻尿不盡早泄思考慢語言邏輯性差等癥狀如何戒意淫啊醫(yī)生?要找心理咨詢師嗎

2021-12-27 13:12醫(yī)生回答:

你有這么多的癥狀,找心理咨詢師逐步解決,是個明智的選擇。

2021-12-27 21:30 ask9404629339 追問

不用找中醫(yī)嗎?已經(jīng)咨詢過心理咨詢師了,不過沒有回憶疏導(dǎo)以前被媽媽打罵和被同學(xué)欺負(fù)的經(jīng)歷

2021-12-27 22:35醫(yī)生回答:

不用找中醫(yī)。心理咨詢主要是聽你要談的事情,多問你想說可以自由自在的說。

2021-12-28 02:52 ask9404629339 追問

上面說的病癥不用找心理咨詢師嗎?醫(yī)生,打完新冠疫苗半年多了,左胳膊提物品,酸疼 小時候被撓傷過的皮膚部分現(xiàn)在還癢,怎么辦?打完新冠疫苗半年多了,左胳膊提物品,酸疼左右胳膊各打了一針,左胳膊接種部位依然癢,疼點。睡覺時可以壓左胳膊睡嗎?左胳膊提筆記本電腦時,感覺到酸疼。怎么辦?

2021-12-28 06:37醫(yī)生回答:

心理咨詢要你自己選擇,你覺得有心理問題了,隨時可以找。接種后出現(xiàn)皮膚癢,酸疼等感覺,你去醫(yī)院檢查過沒有?具體情況我不了解啊。

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-12-26 14:25:41 我要投訴

      病情分析:
      自己比較敏感,不離心,特別在意別人高不高興?所以比較膽小。其實這種特質(zhì)無所謂,好與不好。特別敏感,那么你可以讓自己做很多比較深細(xì)的工作,你會比其他人更有天賦。
      指導(dǎo)意見:
      特別在意他人高興不高興也是你的一份善良,但是可能這份單量僅僅是一種習(xí)慣,嗯,跟你的原生家庭有很大的關(guān)系,可能一旦惹某些人不高興,就可能引來嚴(yán)重的后果。其實我們不是為別人而生的,別人高興不高興,那屬于別人的事情,當(dāng)然,我們不故意去傷害別人,至于我們的一般的言論,不必特別在意他人的看法。我們不必為他人的情緒負(fù)責(zé)。

2021-12-28 18:09 ask9404629339 追問

姐,我有頻繁自慰有肝郁脾虛尿頻尿不盡早泄思考慢語言邏輯性差怕冷等癥狀如何戒意淫啊醫(yī)生?要找心理咨詢師嗎

2021-12-28 19:17醫(yī)生回答:

最好是找心理咨詢師做做咨詢。對,你會有很大的幫助。甚至產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

2021-12-28 20:18 ask9404629339 追問

不用找中醫(yī)或西醫(yī)泌尿科嗎已拍

2021-12-28 21:40醫(yī)生回答:

可以找中醫(yī)調(diào)理一段時間。首先是戒掉手淫。給自己建立一些有益于個人成長的生活或者是學(xué)習(xí)的小目標(biāo)。

2021-12-28 21:43 ask9404629339 追問

謝謝醫(yī)生,我小時候媽媽經(jīng)常兇罵我,在我初二時只偶爾回家了,經(jīng)常有同學(xué)們欺負(fù)我。前段時間,中醫(yī)醫(yī)生說我是肝郁脾虛(忘給醫(yī)生說我怕冷了)開了中藥,都兩三周了,感覺快過期了。之前吃舒肝解郁膠囊后感覺到有點頭暈。姐,打完新冠疫苗半年多了,左胳膊提物品,酸疼 小時候被撓傷過的皮膚部分現(xiàn)在還癢,怎么辦?打完新冠疫苗半年多了,左胳膊提物品,酸疼左右胳膊各打了一針,左胳膊接種部位依然癢,疼點。睡覺時可以壓左胳膊睡嗎?左胳膊提筆記本電腦時,感覺到酸疼。怎么辦? 不用去找西醫(yī)了嗎醫(yī)生

2021-12-29 08:32醫(yī)生回答:

不用去找西醫(yī)了,可以中醫(yī)調(diào)節(jié),效果最好的。

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-12-26 14:26:29 我要投訴

      病情分析:
      你所表現(xiàn)出的過度敏感、太在意別人喜好、膽小等相關(guān)情況考慮是屬于討好型人格的表現(xiàn),這是屬于一種不健康的心理狀態(tài)和潛在的不健康行為模式,但構(gòu)不成人格障礙。
      指導(dǎo)意見:
      造成你出現(xiàn)上述情況的根本原因應(yīng)該還是由于你的過度自卑所導(dǎo)致的,建議你平時一定要從小事做起,從一點一滴做起,大膽嘗試,逐漸的積累小的但但是又看得見摸得著的具體成績或者成就,并不斷的總結(jié)和自我激勵,從而逐漸克服自卑,并建立起自己的自信和勇氣。
      以上是對“敏感太在意別人高不高興膽小如何改善”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-12-27 12:51 ask9404629339 追問

太在意別人對我的看法頻繁自慰有肝郁脾虛尿頻尿不盡早泄思考慢語言邏輯性差等癥狀如何戒意淫啊醫(yī)生?要找心理咨詢師嗎

2021-12-27 13:37醫(yī)生回答:

是的,考慮到你的心理問題可能比較嚴(yán)重,所以建議你最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看醫(yī)生或者找心理咨詢師做心理疏導(dǎo)。

2021-12-27 21:29 ask9404629339 追問

不用找中醫(yī)嗎

2021-12-27 21:53醫(yī)生回答:

如果你信任中醫(yī)的話,那么可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科或者中醫(yī)院就醫(yī)診治。

2021-12-28 03:40 ask9404629339 追問

如何找到適合自己的心理咨詢師???

2021-12-28 04:25醫(yī)生回答:

請問您覺得什么樣子的心理咨詢師更適合您呢?

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-12-26 14:30:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按照當(dāng)前有理想化的人格,同時苛求完美,也不排除有本身的現(xiàn)實中社交經(jīng)驗欠缺和自我抗壓能力不足時是很容易導(dǎo)致由以上的較窄思維思考問題,也會有一定的強迫意識,結(jié)合自我的成長環(huán)境以及有無精神創(chuàng)傷事件進(jìn)行分析。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要您盡可能的就診精神心理門診進(jìn)行人格量表和是否有其他異常心理行為的鑒別診斷,另外,要主動進(jìn)行一些社會踐活動和進(jìn)行專項的提升自己的溝通能力的培訓(xùn)來改善當(dāng)前的行為表現(xiàn)

2021-12-28 03:41 ask9404629339 追問

如何找到適合自己的心理咨詢師啊?

2021-12-28 07:42醫(yī)生回答:

需要先評估有無明確的異常心理行為存在,然后再進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以到正規(guī)的公立醫(yī)院的咨詢門診進(jìn)行咨詢和選擇

2021-12-28 18:13 ask9404629339 追問

姐,小時候媽媽經(jīng)常打罵我,爸媽經(jīng)常吵架,爸爸脾氣好固執(zhí)慢性子我也慢性子媽媽在我初二時外出。頻繁自慰有肝郁脾虛尿頻尿不盡早泄思考慢語言邏輯性差怕冷等癥狀不用找中醫(yī)和西醫(yī)泌尿科等嗎?

2021-12-29 08:41醫(yī)生回答:

這種情況是先可以到泌尿生殖科鑒別診斷有無基礎(chǔ)性病因的,主要也是受家庭環(huán)境的影響而導(dǎo)致。要進(jìn)行有無異常的心理行為鑒別

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