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月經(jīng)期體重會增加嗎？

女 | 31歲 2021-12-25 23:09:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我昨天來的月經(jīng),身體狀態(tài)也不安定,體重增加，乳房脹痛，乳房和腹部鼓脹,甚至出現(xiàn)浮腫。除了水腫還會有爆豆豆,脾氣暴躁,會吃會睡等,會增加食欲,而且很想吃甜食。

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2021-12-25 23:23:47 我要投訴

月經(jīng)期的時候，很多人會有水鈉儲留體重暫時的增加，月經(jīng)干凈以后，隨著內(nèi)分泌的變化，體重很快就會恢復(fù)正常，但在月經(jīng)期的時候一定注意，不要暴飲暴食，這樣增加的體重真的回不來了

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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

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