皮蛋并不能預(yù)防老年癡呆,平時(shí)要保證睡眠的充足,不要熬夜,盡量多進(jìn)行一些體育鍛煉或者打麻將,下象棋可以參加一些興趣班,鍛煉大腦能夠預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。老年癡呆主要是由于大腦功能進(jìn)行退化導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
皮蛋是不能預(yù)防老年癡呆的,老年癡呆主要是因?yàn)槔夏耆舜竽X的一種退行性改變導(dǎo)致的,如果吃皮蛋的話,這個(gè)是不能預(yù)防老年癡呆的,老年癡呆在生活中是可以預(yù)防的,比如說可以多活動活動手指,多參加一些有益的社會活動,這樣都可以預(yù)防老年癡呆。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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