我現(xiàn)在19，女，我不知道咋情況，情況好幾次了
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在特別想跑那個(gè)選項(xiàng)又來(lái)了，選擇自己還是別人，為啥每次都出來(lái)這個(gè)選項(xiàng)，我努力也沒(méi)效果，我努力這幾年感覺(jué)被這感覺(jué)擊垮了，我遇到人就想跑，看他們說(shuō)的正歡我感覺(jué)自己差不進(jìn)去，感覺(jué)自己吧，唉，煩，感覺(jué)自己越來(lái)越活的不像自己。啊，打游戲都不順，音樂(lè)游戲沒(méi)手氣，我那錯(cuò)了，這幾天一直暈，唉，真不知道咋辦了，那種你突然玩的不錯(cuò)的突然又玩的不好了，那種疏遠(yuǎn)感。跑又跑不掉，想辦法處理，又處理不掉的感覺(jué)，這都不知道第幾次了，唉。感覺(jué)誰(shuí)也不理解自己
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對(duì)于你所需要的情況考慮分析，你這是屬于內(nèi)向的一種性格，而且卻缺乏和他人溝通的一種那種情況，對(duì)于這種癥狀我建議你也可以去一個(gè)專業(yè)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)而鍛煉自己，平時(shí)也可以可以嘗試和家人進(jìn)行多溝通多交流，避免引起焦慮癥抑郁癥的發(fā)生。
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