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洗腸子能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-25 00:09:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 洗腸子能減肥嗎

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郭新苗
郭新苗 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：13691
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2021-12-25 14:24:10 我要投訴

      不建議采取其他的方式進(jìn)行減肥，只要減肥人士長期的堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，每天活動的時(shí)間要達(dá)到一個(gè)小時(shí)左右，比如跑步，減肥操，健美操，跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈，這些運(yùn)動都是能夠有效減肥的，同時(shí)控制好每天的飲食總量，每餐不要吃得過飽，只要長期的堅(jiān)持，能夠有效減肥。

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