經(jīng)常吃鮭魚可以促進(jìn)鈣的吸收嗎？
女 | 0個月 2021-12-24 22:19:18
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健康咨詢描述： 經(jīng)常吃鮭魚可以促進(jìn)鈣的吸收嗎？
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趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-12-28 23:41:49
鮭魚含有魚類駕校的維生素，d能促進(jìn)身體吸收鈣有助于生長發(fā)育，也可預(yù)防癌癥，幫助腸道提升吸收鈣的能力，維生素d不宜過量攝取，只要吃鮭魚既可是男生將大大減低得到皮膚癌的機會。
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