桑葉的作用與功效分別有哪些？

女 | 27歲 2021-12-24 21:54:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我最近在減肥，朋友說(shuō)桑葉對(duì)減肥有幫助。但是我不知道桑葉的作用與功效，夏天了，這段時(shí)間我要努力瘦下來(lái)！如果桑葉有用的話，我會(huì)使用桑葉輔助我減肥，希望大家給我普及一下桑葉的作用。

想得到怎樣的幫助：桑葉的作用與功效分別有哪些？

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2022-12-30 18:34:15 我要投訴

減肥一定是要制造熱量差。通過(guò)節(jié)食運(yùn)動(dòng)，這個(gè)節(jié)食不是不讓吃東西而是有節(jié)制得飲食，健康飲食，每一餐可以一個(gè)拳頭主食，兩個(gè)拳頭蔬菜，一個(gè)拳頭蛋白質(zhì)，烹飪方式盡量簡(jiǎn)單，主食可以粗細(xì)搭配，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！