一般人都可以吃南瓜,因?yàn)槟瞎虾胸S富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動,有利于排便。只有對于南瓜過敏的人群不能夠吃南瓜,以免吃南瓜后誘發(fā)或者加重過敏的癥狀。另外對于胃絡(luò)旺盛體內(nèi)濕熱的人群也要避免吃南瓜,以免助長失落導(dǎo)致上火。
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