健康咨詢描述: 時(shí)不時(shí)感覺腦子暈一下,過了一兩秒又好了。眼前也不黑心,也會(huì)慌一下害怕自己暈倒。有點(diǎn)焦慮恐病時(shí),常因?yàn)榕伦约河惺裁创蟛?。然后靜止時(shí),躺著或者坐著會(huì)感覺身體和頭隨著什么東西在跳動(dòng)。有時(shí)候還會(huì)有微微晃動(dòng)的感覺,是焦慮引起的嗎?會(huì)有什么大病嗎?但是如果自己轉(zhuǎn)移注意力了,好像就不會(huì)一直暈了。時(shí)不時(shí)的輕微的暈一下,也不是很嚴(yán)重的感覺,但是已經(jīng)快好幾個(gè)月了,一直都這樣真的很難受。網(wǎng)上說是腦出血腦梗塞中風(fēng),把我嚇的都睡不著越來越焦慮怎么辦
這是一種焦慮的表現(xiàn)。他與精神心理狀態(tài)有關(guān)系。一般是對某些事情過度的擔(dān)心了,特別是對身體太過于關(guān)注。可以做一下檢查,排除有器質(zhì)性的問題。那么可以考慮應(yīng)用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療。平常自己注意調(diào)整心態(tài),放松心情,避免過度的思慮,保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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