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蓮藕富含什么營養(yǎng)成分？

女 | 0個(gè)月 2021-12-24 19:19:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 蓮藕富含什么營養(yǎng)成分？

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干軍
干軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內(nèi)分泌急慢性 幫助網(wǎng)友：8086
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2021-12-24 20:30:52 我要投訴

      藕含有豐富的維他命c(diǎn)和礦物質(zhì)，具有藥效，有益于心臟，有促進(jìn)新陳代謝，防止皮膚粗糙的效果，而且用藕制成粉能夠消食止瀉，開胃清熱，滋補(bǔ)養(yǎng)性，是女性和體弱多病者滋補(bǔ)的佳品。蓮藕生吃清熱生津，涼血止血熟用補(bǔ)益脾胃，益血生肌，經(jīng)常服用能夠延年益壽。

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