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地瓜吃多了可不可以幫助排毒？

男 | 0個月 2021-12-24 17:59:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 地瓜吃多了可不可以幫助排毒？

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2021-12-24 19:33:04 我要投訴

      地瓜吃多了能夠起到輔助排毒的作用，因為中含有豐富的膳食纖維以及多種維生素，多吃地瓜能夠促進胃腸道的蠕動，能將體內(nèi)食物殘渣和毒素排除出，而且地瓜中含有豐富的抗氧化的維生素C和胡蘿卜素。可以起到預(yù)防便秘。以及降血脂，降血壓的作用，還能夠起到排毒的效果。

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