每天下午睡覺(jué)都感覺(jué)鬼壓床

女 | 20歲 2021-12-24 15:25:25 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：每天下午睡覺(jué)，一開(kāi)始就有種炫進(jìn)去的感覺(jué)，然后身體就動(dòng)不了，大腦很清醒，一直掙扎，但是身體睡著了，持續(xù)很久了，是怎么回事呢

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曲忠森上海市第六人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腦血管病的診療，周?chē)窠?jīng)病變的診療，頭痛，

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-02 13:54:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己每天下午睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)有鬼壓床的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鬼壓床一般指睡眠癱瘓癥，睡眠癱瘓癥的具體原因尚不十分清楚，研究表明失眠，焦慮精神疾病等因素可能與睡眠癱瘓癥有關(guān)。另外睡眠姿勢(shì)，比如仰臥位睡覺(jué)，俯臥位睡覺(jué)睡眠時(shí)胸口受壓，蒙著頭睡等睡眠姿勢(shì)，均有可能誘發(fā)睡眠癱瘓癥。你下午睡覺(jué)有可能不像晚上睡覺(jué)那樣，衣服脫的比較多，睡眠姿勢(shì)可能也不是很好。建議你平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，睡前做做深呼吸放松取一個(gè)最佳的睡眠姿勢(shì)，也許對(duì)你會(huì)有幫助的。