請(qǐng)問(wèn)高血壓的人可以吃玉米嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-24 10:35:26 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)高血壓的人可以吃玉米嗎

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2021-12-24 10:55:07 我要投訴

高血壓的人可以吃玉米，玉米具有一定的降壓效果，高血壓主要是在飲食上控制鈉鹽的攝入量，每天最好不要超過(guò)6克。同時(shí)還要少吃膽固醇，高脂肪高的食物，遠(yuǎn)離油炸油膩，腌制食品，控制體重，適當(dāng)鍛煉，戒煙戒酒，規(guī)律作息。高血壓的控制是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此患者要保持平穩(wěn)的情緒。

疾病百科| 高血壓

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高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>