手淫七八年現(xiàn)在時間短

      出現(xiàn)有手淫的這個情況的話，你還是應(yīng)該要注意盡量是要戒掉這種不良習(xí)慣，平時要有規(guī)律的生活飲食調(diào)理改善保養(yǎng)，而且你在日常生活當(dāng)中要多增加些營養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，需要注意多做一些有氧運(yùn)動。

      長時間頻繁手淫出現(xiàn)尿頻需要懷疑前列腺炎存在，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，戒掉手淫，避免久坐熬夜。去醫(yī)院泌尿外科檢查前列腺液常規(guī)以及泌尿系超聲明確診斷。確診有炎癥口服寧泌泰膠囊，前列舒通和坦索羅辛治療。

      性生活時間短，考慮和手淫過度有關(guān)，并會對前列腺造成一定的傷害，這種情況一定要立刻戒掉手淫的不良習(xí)慣，可以針對性用藥做治療，平時要加強(qiáng)自身的體育鍛煉，不要給自身施加壓力，保持充足的睡眠時間。
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      長期的手淫會影響性功能障礙也會導(dǎo)致其他疾病的產(chǎn)生，一定要戒掉手淫這個不好的衛(wèi)生習(xí)慣，在日常生活中可以做凱格爾運(yùn)動來鍛煉自身肌肉。如果想恢復(fù)性生活質(zhì)量，建議你可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀的真空負(fù)壓技術(shù)來鍛煉陰莖增強(qiáng)硬度。祝早日康復(fù)。

      過度手淫會嚴(yán)重影響正常的性生活，要盡快戒除這種不良嗜好，加強(qiáng)鍛煉，多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動，增強(qiáng)自身的免疫力，調(diào)整好作息規(guī)律，調(diào)理一段時間，查看是否恢復(fù)，情況嚴(yán)重，還可以在房事前使用臨時藥物，泊艾延時噴劑等，幫助改善。