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秋天如何通過飲食改善身體?

男 | 0個月 2021-12-23 21:24:19 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 秋天如何通過飲食改善身體?

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張寧
張寧 河北省人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸科多發(fā)病、常見病,尤其慢性阻塞性肺疾病、支氣管 幫助網(wǎng)友:21653
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2021-12-23 21:57:28 我要投訴

      秋季氣候十分干燥,因此在秋天我們可以適當?shù)氖秤冒啄径?,芝麻蜂蜜,冰糖梨,橙子,葡萄等能夠滋陰潤燥的視頻。對于不同情況,應該吃不同的食物,對于負重的患者,可以吃芹菜,吃鹽過多會使體內(nèi)的水分失衡,導致浮腫,黃瓜,芹菜等食物有助于沖走體內(nèi)多余的鈉,進而緩解浮腫。

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