類風(fēng)濕患者如何通過飲食改善體質(zhì)

      類風(fēng)濕患者應(yīng)該多吃米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協(xié)助清除內(nèi)熱。還可以多食一些補(bǔ)益的食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。
      

      類風(fēng)濕病人在飲食上，少吃高脂肪，多吃蛋白的食物如豆類、雞蛋、奶類。少吃海鮮，少吃動物內(nèi)臟，情緒上自我調(diào)整，保持良好的心情，適當(dāng)?shù)腻憻?，如走步、跳舞、打太極拳。
      

      你好，類風(fēng)濕患者飲食要高蛋白低脂肪，高纖維素，定時定量，軟硬冷熱要適宜，不可暴暴食。還要注意休息，避免勞累。避免生氣，著急等不良情緒刺激。
      
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