高血壓就是由于各種原因導致了高壓或低壓的升高,在正常情況下,如果高壓高于140毫米汞柱,低壓高于90毫米汞柱,就可以診斷為高血壓,需要及時口服降壓藥來控制。高血壓的患者可以吃酸菜魚,但是要少量食用,對于高血壓患者的飲食主要是低鹽低脂清淡飲食,避免吃一些油膩辛辣刺激性的食品,而且需要戒煙戒酒,保持心情舒暢,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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