指導(dǎo)意見:
單純的進(jìn)行踮腳活動(dòng),通常不會(huì)對(duì)預(yù)防老年癡呆起到比較明顯的作用,中老年人平時(shí)在進(jìn)行適量的活動(dòng),同時(shí)也應(yīng)該注意自身各種營養(yǎng)元素的均衡攝入,平時(shí)可以多看書,多動(dòng)腦,促進(jìn)腦細(xì)胞的活躍,對(duì)于預(yù)防老年癡呆具有比較明顯的效果。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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