怕冷可以喝西洋參泡水嗎？
女 | 37歲 2021-12-23 12:34:33
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 我怕冷，冬天尤其怕冷，之前中醫(yī)說我氣血不足，聽人說西洋參補(bǔ)氣血，不知可以買來泡水喝嗎？
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2021-12-23 14:21:08 我要投訴
根據(jù)描述，怕冷的人，最好不要吃西洋參，出現(xiàn)怕冷，可能是由于陽虛導(dǎo)致的，可以服用人參，枸杞，當(dāng)歸，山藥等藥材來調(diào)理身體，還可以通過食物進(jìn)步，如牛肉，羊肉，海參，牡蠣，鰻魚，蝦等，平時(shí)要注意保暖增強(qiáng)，適當(dāng)增加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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