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2021-12-23 08:39:24 我要投訴
指導(dǎo)意見：
有一定的減肥輔助效果，但不建議長(zhǎng)期服用。長(zhǎng)期食用白醋和蜂蜜水對(duì)胃腸會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)，同時(shí)應(yīng)該注意改變飲食結(jié)構(gòu)不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，保證合理的睡眠時(shí)間，堅(jiān)持有效的體育鍛煉來進(jìn)行減肥。
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2021-12-23 08:57:10
你好，喝白醋和蜂蜜水是沒有減肥的作用，只能起到潤(rùn)腸通便的效果，減肥的目的是消除多余的脂肪堆積，對(duì)于減肥來說主要還是靠主食的控制，一日三餐不要吃得過飽，可以多吃新鮮的蔬菜和含糖量低的水果來充當(dāng)主食的量，不要吃高熱量的食物，多吃粗糧有利于減肥
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