食用鹽攝入過多的話,有可能會出現(xiàn)高血壓,高血脂,動(dòng)脈硬化等一些心腦血管疾病,建議在日常的生活當(dāng)中,一定要適當(dāng)?shù)目刂剖秤名}的攝入量,一般正常人群每日在六克以下!
飲食過于咸或者過于油膩,過于辛辣刺激,過甜,均可造成患者的三高加重,對心腦血管造成一定影響,加速血管的粥樣硬化,影響腦部的供血,對于老年癡呆癥的發(fā)生,屬于高風(fēng)險(xiǎn)因素
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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