體脂秤水份49%，水含量34.7%
女 | 19歲 2021-12-22 12:30:43
1人回復
來自北京市
健康咨詢描述： 我想知道我昨天用體脂稱體重是71.45，水份是49%，水含量是35%，為什么今天體重65.95，水份沒有變還是49%，水含量卻降成了34.3%，是減肥減的都是水份嗎，不過我的水份沒變，就是水含量變低了
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-22 14:59:27 我要投訴
減肥減掉的會有一部分是水分，如果水含量低了，可能是在日常生活中沒有經常多喝水，在日常生活中盡量要補充一些水分，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，盡量養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。
2021-12-22 15:00
ask92031705r7
追問
那肌肉率增加了但是肌肉重量減少了是為什么
2021-12-22 15:08醫(yī)生回答：
說明平時可能營養(yǎng)比較均衡，而且還鍛煉了身體，就會出現這樣的情況。
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