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髂骨致密性骨炎可以練瑜伽嗎

保密 | 0個月 2021-12-22 09:26:44 2人回復 來自

健康咨詢描述: 髂骨致密性骨炎可以練瑜伽嗎

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趙春朋
趙春朋 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折 幫助網友:24585
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2021-12-22 09:34:31 我要投訴

      骼骨致密性骨炎是可以練習瑜伽的?;颊咭部梢赃m當的進行散步,游泳,打太極拳等方法鍛煉身體??梢赃M行一些有氧運動,不建議劇烈的運動,平時要注意休息,避免過度的勞累。而且要注意腰骶部的保暖,避免受涼??梢苑梅晴摅w抗炎藥物治療緩解疼痛的癥狀。
      

邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類骨折,關節(jié),診療脊柱,手足外科各種疾病的診 幫助網友:34749
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2021-12-22 09:53:04 我要投訴

      是不建議你練瑜伽的,這樣會加重損傷,導致癥狀加重的,建議你休息靜養(yǎng)為主,減少損傷,勞累的發(fā)生,局部熱敷,局部積極的采取物理治療,再配合口服活血化瘀藥物,非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療
      

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