如果眼睛干澀的話,一般有可能是由于眼過(guò)度或者是干眼癥等原因?qū)е碌?,除了使用相?yīng)的眼藥水來(lái)緩解癥狀外,也可以喝一些清火的保健茶飲,例如枸杞,菊花茶,能夠清肝明目。平時(shí)也要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
干眼癥的患者可以用菊花和枸杞放在一起用開(kāi)水浸泡10分鐘左右就可以飲用了,因?yàn)榫栈ň哂猩L(fēng)熱平肝明目的效果,菊花中含有維生素a對(duì)維持眼部的健康也有不錯(cuò)的幫助。平時(shí)適當(dāng)?shù)目梢院纫恍┚G茶來(lái)清除體內(nèi)的自由基,使人緩解緊張情緒。
溫馨提示:
要預(yù)防和治療干眼癥,日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,以免肝火上炎,用眼時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
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