如何防止無精癥

男 | 27歲 2021-12-22 06:55:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何防止無精癥

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2021-12-22 07:31:54 我要投訴

無精癥大多患者的不良生活習(xí)慣有關(guān)，在日常生活中預(yù)防無精癥，首先要戒煙，不要長(zhǎng)期時(shí)間禁欲，還需要日常生活中適當(dāng)鍛煉，不要隨意吃藥，只要保持以上良好習(xí)慣，患無精癥的幾率就會(huì)大大減少。

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2021-12-22 07:12:18

想要防止無精癥，首先在生活中要改掉不良的生活習(xí)慣，比如需要戒煙戒酒，要保持平和的情緒，避免焦慮，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是不要過于激烈，也不要長(zhǎng)時(shí)間的禁欲，夜間不要憋尿等都能夠預(yù)防無精癥的現(xiàn)象發(fā)生。

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保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

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