有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 腎陽(yáng)虛引起的失眠。。

腎陽(yáng)虛引起的失眠。。

男 | 36歲 2021-12-22 04:17:50 3人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 本人是上班族,做機(jī)械的,最近一個(gè)月老是失眠去醫(yī)院看了說(shuō)是陽(yáng)氣不足,開(kāi)了金匱腎氣片在吃,請(qǐng)問(wèn)像我這種情況可以向公司請(qǐng)病假嗎?可以請(qǐng)多久呢?

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白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-12-22 08:43:46 我要投訴

      病情分析:
      失眠有沒(méi)有影響你的生活以及其他方面呢?如果由失眠引起了神經(jīng)衰弱,影響了自己的日常生活,那么是可以請(qǐng)病假來(lái)調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果沒(méi)有影響生活的其他方面可能就不好請(qǐng)病假了。另外人的情緒狀態(tài)也是會(huì)影響睡眠質(zhì)量的,要調(diào)整自己的狀態(tài)積極向上一些,讓自己身心放松下來(lái),這樣才有利于睡眠質(zhì)量的提高。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-12-22 08:45:47 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),如果因?yàn)槭叱霈F(xiàn)了身體不適,可以請(qǐng)假。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      引起失眠的原因有很多,建議你應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥,定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,同時(shí)一定要配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時(shí)多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,減輕壓力,精神放松,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,睡前可以用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-12-22 09:00:03 我要投訴

      病情分析:
      你最近老是睡眠不好,醫(yī)生說(shuō)是陽(yáng)氣不足。開(kāi)了滋陰補(bǔ)腎的中成藥調(diào)理,如果感覺(jué)失眠對(duì)于工作嚴(yán)重,是可以考慮請(qǐng)假的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足會(huì)造成身體疲勞,心情煩躁。在工作生活中容易發(fā)生失誤。你本身是做機(jī)械的,要求工作時(shí)集中注意力,如果經(jīng)常失眠睡不好覺(jué),可能會(huì)造成工作中的失誤。這種情況也是可以考慮請(qǐng)假的。
      以上是對(duì)“腎陽(yáng)虛引起的失眠。?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書(shū)]

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