經(jīng)常性便秘，3-5天以上使用開塞露

      便秘的原因是多種多樣的，多數(shù)考慮可能是腸道功能失調(diào)，還有可能是飲食不當(dāng)，長時(shí)間坐著，缺乏鍛煉有關(guān)。益生菌一般可以調(diào)理1~3個(gè)月左右，平時(shí)可以早上喝蜂蜜水，空腹喝溫鹽開水，平時(shí)可以吃核桃，芝麻，玉米，南瓜，火龍果，香蕉，獼猴桃等，經(jīng)常按摩小肚子。

      孩子經(jīng)常便秘，服用益生菌調(diào)理腸道菌群是可以的，同時(shí)從飲食結(jié)構(gòu)上要進(jìn)行調(diào)理。可以給孩子吃一些粗糧以及富含纖維素的食物，新鮮的水果蔬菜，注意多飲溫開水，順時(shí)針按摩肚臍周圍，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。一般癥狀能夠得到逐漸的改善。

      這個(gè)主要還是飲食的問題的，平時(shí)多吃一點(diǎn)水果，例如火龍果，獼猴桃之類的，同時(shí)盡量的不要吃辛辣冰凍的食物，不要熬夜，適當(dāng)?shù)膸ヅ芘懿剑\(yùn)動(dòng)一下，一般會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)的，長期用開塞露可能會(huì)依賴更麻煩
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