酸奶飲料就是酸奶嗎？

      根據你所咨詢的問題來看市面上各種各樣的酸奶，很多人都很迷茫，不知道到底應該買哪一種，其中一種是酸奶飲料，其實酸奶飲料與酸奶有很大的區(qū)別，因為酸奶飲料的功效并沒有那么多，而且營養(yǎng)也很低，酸奶是乳酸菌發(fā)酵而成，而酸奶飲料中含有的牛奶成分低，大多數是水和果汁，其實營養(yǎng)就大大折扣了。

      酸奶飲料跟酸奶并不是一回事，首先像酸奶它是含有益生菌成分的，但是酸奶飲料里面是含有碳酸成分的，在平常你想要健康飲食的話，你要飲食的是酸奶，任何帶有飲料飲品兩次的東西都是不健康的，里面都有摻雜其他成分。