瘦肉吃了對高血糖有好處嗎

      高血糖患者在飲食中主要是控制，總是乳量，在總攝入量不變的情況下，盡量使?fàn)I養(yǎng)均衡，可以吃各種蔬菜和含糖量低的水果，以五谷雜糧為主食，在生活中主要是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動建議每天四十分鐘以上的有氧運(yùn)動。

      瘦肉中含有非常豐富的營養(yǎng)成分，對患者的身體是絕對有好處的，所以高血糖的患者可以吃瘦肉，瘦肉能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還不會影響血糖升高。高血糖的患者，不要吃辛辣刺激，油膩性的食物，不要吃高脂肪，高熱量的食物，要定期監(jiān)測血糖，避免并發(fā)癥的發(fā)生，患者不要吃含糖量比較高的食物