花生吃多了有哪些危害？

      花生吃多了，對(duì)人體的危害是比較多的，它會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖，體重增加，容易引起高血糖，高血脂，高血壓等作用，花生含有不飽和脂肪酸，達(dá)到80%以上，他的脂肪酸購(gòu)是是比較好的，有利于人體消化吸收，但是不建議經(jīng)常吃，吃多了容易造成胃漲的。

      花生的脂肪含量是比較高的，如果吃太多的話生的話，可能會(huì)導(dǎo)致身體肥胖的情況，會(huì)造成脂肪的積累，建議平常的時(shí)候也是要注意自己的身體健康問(wèn)題，選擇一些清淡的食物是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑模遣唤ㄗh吃太多。