女性經(jīng)期量少,這種情況可以多吃一些補氣補血的食物,可以多吃一些黑豆,豆?jié){,桂圓,大棗,阿膠,枸杞等食物進行養(yǎng)血補血,可以調(diào)經(jīng)改善經(jīng)量也可以多喝一些紅糖水。注意不要吃生冷刺激的食物。
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