剛懷孕是可以吃冬棗的,冬棗中富含營養(yǎng)比較高,富含多種微量元素,懷孕期間吃冬棗能夠補充孕期所需要的營養(yǎng),但是冬棗不容易吸收消化,一次性不要吃太多,容易導(dǎo)致胃脹胃。
根據(jù)你的情況,剛懷孕是可以吃冬棗的,多吃蔬菜水果,補充維生素,對胎兒發(fā)育有幫助,不要吃太多,榴蓮,芒果西瓜等水果??梢远喑蕴O果,葡萄,要注意飲食均衡,補充蛋白質(zhì)豐富的食物
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