剛懷孕能吃腐竹嗎

      剛懷孕是完全可以吃腐竹的，腐竹其實(shí)就是豆制品富含大量的礦物質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素，孕期食用豆制品對(duì)胚胎的發(fā)育是有好處的，如在孕早期是完全可以使用，不會(huì)影響胚胎發(fā)育
      

      剛懷孕的時(shí)候也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍└竦摹１M量多吃一些豆類(lèi)食品是比較好的。還要多吃一些粗糧，做到飲食合理化，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，還要多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，多吃一些魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)，蛋類(lèi)，喝一些牛奶。