吃雞蛋可以保護(hù)指甲嗎？

      吃雞蛋不能保護(hù)指甲，為了保護(hù)指甲就不要受到外傷，要達(dá)到營養(yǎng)平衡，營養(yǎng)不良就容易導(dǎo)致指甲變形或指甲脫落、干裂，為了保護(hù)指甲就要注意指甲的衛(wèi)生，避免引起甲癬。

      雞蛋對指甲也有保護(hù)作用的，因?yàn)殡u蛋里面含有豐富的營養(yǎng)成分，含有蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)也是維持身體健康所必需的一種物質(zhì)。只有身體不缺營養(yǎng)，指甲生長才會(huì)更健康，平時(shí)要保證身體每天所需的營養(yǎng)充足。