首先要戒酒,肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體重恢復(fù)正常。注意高蛋白質(zhì)高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃油炸食品、動(dòng)物性脂肪如肥肉、肉湯,不吃甜食及飲料。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,不吃零食,睡前不加餐。同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),比如慢跑、快走、騎車、打羽毛球、跳繩和游泳等,
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過(guò)度緊張。
活血化瘀,溫經(jīng)通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)所致的中風(fēng),癥見...[說(shuō)明書]
清熱、平肝、明目,用于驚風(fēng)抽搐,咽喉腫痛,目赤眼...[說(shuō)明書]
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