頭痛，心情不好，去衛(wèi)生間總變不凈

      頭疼，乏力，惡心，嗜睡，失眠，常見精神焦慮抑郁疾病導致的一系列癥狀表現(xiàn)。這種情況最好找精神心理科醫(yī)生檢查治療。平時也要自己調(diào)整情緒，多運動，避免精神緊張壓力焦慮抑郁情緒。不要熬夜，報酬心情愉快。

      病情分析：
      你好，應當是平時熬夜，勞累，心情緊張，學習生活壓力大而導致的。
      指導意見：
      你好，建議你可以口服安神膠囊，如果癥狀加重，及時去醫(yī)院，失眠科就診。平時注意休息，放松心情，不要過度勞累，熬夜，生氣等等。應當平時注意多吃水果和蔬菜，不要食用辛辣刺激的食物。