少女如何防止脫發(fā)？
健康咨詢描述： 我還是一名高中生，可是這半年來，不知道是怎么回事，我的頭發(fā)掉的歷害，因為我的頭發(fā)一直是比較油膩的，所以，我基本三天洗一次頭發(fā)，我現(xiàn)在是每洗一次，地上就一把的頭發(fā)，而且梳頭的時候，可以看到梳子上也好多的頭發(fā)，真怕哪些我的頭發(fā)會掉光了。
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高中時候?qū)е旅摪l(fā)的原因多見于平時熬夜勞累，學習緊張，學習壓力都是有關(guān)系，平時飲食偏食也是有關(guān)的，建議多吃新鮮的蔬菜水果，多運動，避免過于勞累熬夜，可以服用生發(fā)的藥物對癥調(diào)理。
青少年的女性那么要想防止脫發(fā)，首先就要保證一個良好的生活飲食習慣，避免熬夜保持心情舒暢，飲食方面要形成一個良好的規(guī)律，要清淡飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要注意自己的衛(wèi)生方面的護理。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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