高血糖高血脂可以吃洋蔥嗎

      洋蔥的升糖指數(shù)比較低，糖尿病人是可以吃的，得了糖尿病的病人盡量控制每天的總熱量，多吃含糖量低的食物，少吃熱量過(guò)高的東西，比如說(shuō)甜食油炸的食物，糖尿病患者要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，在飲食控制的同時(shí)要多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如可以去騎自行車，快走，慢跑等。如果飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉血糖仍然不能達(dá)標(biāo)，就需要選擇用降糖藥物來(lái)治療。

      高血糖高血脂的患者是可以吃洋蔥的。對(duì)于高血糖和高血脂的患者來(lái)說(shuō)，在臨床上比較常見(jiàn)，常常同時(shí)發(fā)生洋蔥中含有類似降糖物質(zhì)，甲苯磺丁脲，有較好的降糖作用，同時(shí)還能降低血脂，所以說(shuō)洋蔥非常適合于高血糖高血脂的患者食用。