血糖高血壓高血脂高吃核桃嗎

      三高的病人是可以吃核桃的，核桃的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪礦物質(zhì)和維生素，脂肪中含亞油酸比較多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，核桃中含有豐富的維生素B和維生素E可以防止細(xì)胞老化。

      血糖高合并血脂高而且血壓高這個(gè)是俗稱的三高，平時(shí)盡量不要吃高脂肪高膽固醇食物以及含糖量高的食物，核桃富含有多種維生素和礦物質(zhì)的，這個(gè)對(duì)身體健康是有利的，而且也不會(huì)影響三高的癥狀，所以是可以吃的。

      如果檢查出來(lái)是有三高的情況，最好不要吃核桃了，因?yàn)楹颂液杏椭?，太豐富了，對(duì)你的三高疾病會(huì)產(chǎn)生不利的。有三高疾病要注意低鹽，低脂飲食，對(duì)膽固醇飲食，低碳飲食要多吃點(diǎn)含有纖維素豐富的東西和蛋白質(zhì)豐富的東西。
      以上是對(duì)“血糖高血壓高血脂高吃核桃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！