雞蛋和蜂蜜可以一起吃嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-20 18:29:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：雞蛋和蜂蜜可以一起吃嗎？

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2021-12-20 19:40:35 我要投訴

雞蛋和蜂蜜是可以一起吃的，因?yàn)榉涿鄹缓S富的蔗糖，含有礦物質(zhì)，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)可以為人體提供營養(yǎng)，但是不建議在雞蛋中加蜂蜜，因?yàn)榉涿鄣某煞质钦崽?，平時(shí)飲食應(yīng)該要控糖，要多吃新鮮的水果蔬菜。

劉東亮鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、幫助網(wǎng)友：35239

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2021-12-20 20:19:50 我要投訴

雞蛋和蜂蜜不建議一起吃，蜂蜜中含有豐富的蔗糖，葡萄糖，礦物質(zhì)以及維生素而雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)。兩者一起吃可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)胃腸道的不適癥狀，如腹痛腹瀉，惡心嘔吐等癥狀。

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