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紅糖對身體有什么營養(yǎng)功效呢？

男 | 0個月 2021-12-20 18:29:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紅糖對身體有什么營養(yǎng)功效呢？

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石影
石影 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病、冠心病、各種類型心絞痛、心力衰竭、腦 幫助網(wǎng)友：28606
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2021-12-20 18:59:16 我要投訴

      紅糖比白糖營養(yǎng)豐富，紅糖含多種維生素以及微量元素，含鐵量也比較高，能夠緩解缺鐵性貧血，吃紅糖能補(bǔ)充能量，但血糖高的患者不適合吃紅糖、白糖或冰糖。

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朱步奇 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松癥，脊柱相關(guān)疾病，關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的中西醫(yī)結(jié)合 幫助網(wǎng)友：2130
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2021-12-20 20:00:47 我要投訴

      紅糖可以起到益氣補(bǔ)血健脾暖胃以及緩中止痛，活血化瘀的功效，能夠補(bǔ)充維生素以及能量含有糖分，尤其是女性在生理期，喝些紅糖可以避免痛經(jīng)能夠起到散瘀活血止痛的效果

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