腳趾骨折之后,首先要到醫(yī)院就診,確定診療方案,比如說保守治療或者是手術(shù)治療,保守治療的話,石膏固定之后就可以開始功能鍛煉手術(shù),治療的話也是在手術(shù)麻醉消退之后就可以開始功能鍛練鍛練,并不是一定要下的活動(dòng),而是在床上開始,比如說鍛煉下肢的肌力,鍛煉還關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
2周后就可以沿著關(guān)節(jié)活動(dòng)的方向主動(dòng)與被動(dòng)相結(jié)合功能鍛煉,鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),不能出現(xiàn)損傷,,密切觀察病情變化,鍛煉能減少軟組織損傷僵硬,有利于骨折愈合,希望你密切觀察病情變化,定期復(fù)查,有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理
足趾骨折一般需要臥床休養(yǎng)6~8周的時(shí)間,然后復(fù)查x線片,查看骨折愈合情況,如果骨折線模糊,有骨痂生成,則可以拆除石膏托外固定,適當(dāng)進(jìn)行患肢負(fù)重活動(dòng)及足趾屈伸活動(dòng)鍛煉。鍛煉也要循序漸進(jìn),強(qiáng)度不可以過大。
以上是對(duì)“腳趾骨折什么時(shí)候鍛煉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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