感冒發(fā)燒吃什么水果最好？

女 | 24歲 2021-12-20 13:29:36 3人回復來自未知

健康咨詢描述：最近天氣變化不定，時冷時熱的，我抵抗力不行，最近又感冒了，頭昏昏沉沉的，一直流鼻涕，渾身沒有力氣，還有點咳嗽，嗓子癢癢的，不過本人特別不喜歡吃藥，而且不敢吃抗生素了，希望可以通過飲食，比如水果蔬菜什么的，提高一下個人免疫力，還可以不用吃藥，感冒會好點的。

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2021-12-20 13:39:26 我要投訴

感冒發(fā)燒的患者，可以多吃蘋果，橘子、鴨梨，獼猴桃、香蕉，火龍果等水果，有潤肺生津的作用，還可以補充微量元素和維生素，對于病情恢復比較有利。多喝開水，多吃稀飯，米粥，面條之類的食物。

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2021-12-20 14:10:37 我要投訴

對于感冒發(fā)燒的患者來說，很多水果都可以適量的進食。尤其是維生素C含量和胡蘿卜素含量較高的水果。如小番茄，獼猴桃等。還可以適當吃一些水分含量比較高的水果來補充體內喪失的水分，如西瓜，梨等。

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2021-12-20 14:24:56 我要投訴

感冒發(fā)燒可以吃蘋果，梨，香蕉，橘子，柚子等，要注意飲食的清淡，避免食用辣椒類食物，避免食用刺激性的食物，可以服用三九感冒靈進行治療，調整生活上的規(guī)律，避免經常性的熬夜勞累。
以上是對“感冒發(fā)燒吃什么水果最好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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