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血壓高血脂高能喝脫脂牛奶嗎

保密 | 0個月 2021-12-20 11:20:06 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：血壓高血脂高能喝脫脂牛奶嗎

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2021-12-20 11:34:57 我要投訴

高脫脂牛奶脂肪含量非常低，而蛋白質(zhì)含量比較高，牛奶里面也含有豐富的鈣等微量元素，高血壓、高血脂患者適量喝脫脂牛奶，不僅可以補(bǔ)鈣、補(bǔ)充營養(yǎng)，而且可以幫助睡眠，增進(jìn)睡眠質(zhì)量。

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2021-12-20 11:23:09 我要投訴

是的，一般就是喝脫脂牛奶質(zhì)量比較好的，如果檢查出來高血壓，高血脂疾病，注意飲食上要吃清淡的東西的，一日三餐規(guī)律的，不吃油膩的東西，平時注意多鍛煉自己的身體。

掛號科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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