吃紅豆有祛濕清熱的作用嗎？

      吃紅豆本身沒(méi)有祛濕的作用，紅豆有理氣通經(jīng)的作用是清熱解毒，要不是祛濕藥。紅豆還能夠健脾含鐵比較豐富，能夠預(yù)防缺鐵性貧血，紅豆配合薏米煮粥能夠利水消腫

      吃紅豆可以起到祛濕清熱的作用，紅豆中的營(yíng)養(yǎng)成分可以有效的利尿解毒，還可以預(yù)防結(jié)石，對(duì)于身體濕氣重的人群也有很好的作用，可以有效的祛濕。吃紅豆還可以起到補(bǔ)氣血的作用，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力。