適當?shù)某砸恍┖谏澄锸怯幸欢ǖ臐櫡窝a腎的作用的,建議在日常的生活當中,可以適當?shù)某砸恍惨侠淼臄z入其它各種食物,才能保持體內(nèi)營養(yǎng)的均衡,保持比較好的免疫力!
黑色食物有助提高與腎、膀胱和骨骼關(guān)系密切的新陳代謝和生殖系統(tǒng)功能??烧{(diào)節(jié)人體生理功能,刺激內(nèi)分泌系統(tǒng),促進唾液分泌,有促進胃腸消化與增強造血功能,對延緩衰老也有一定功效。
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