月經(jīng)干凈幾天可以用跑步機(jī)快跑

      女性來月經(jīng)期間，體內(nèi)的激素水平下降，陰道流血，身體抵抗力會下降，你只要來月經(jīng)期間不要劇烈活動，注意腰腹部保暖，月經(jīng)干凈之后就可以鍛煉身體，這個沒有影響，不用擔(dān)心

      月經(jīng)已經(jīng)干凈可以用跑步機(jī)快跑不會對身體造成傷害，不過在月經(jīng)期間是不可以做劇烈運(yùn)動容易造成月經(jīng)量增多或者月經(jīng)時(shí)間延長，但是對于身體比較虛弱的人可能身體還沒有完全的恢復(fù)所以建議再等待幾天。

      一般情況下，月經(jīng)干凈，三天之后才可以進(jìn)行大運(yùn)動量的鍛煉呀，或者說是有氧運(yùn)動，你是剛干凈一天，如果勞累的話，那么有可能會導(dǎo)致再次的出血，所以說這個具體結(jié)合情況，比如說跑步的時(shí)間不要太長，速度不要太快，這個有可能不會有太大的影響的，這個不是絕對的
      以上是對“月經(jīng)干凈幾天可以用跑步機(jī)快跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我已經(jīng)仔細(xì)看了你病例的情況，根據(jù)你目前的這個情況來說，你現(xiàn)在月經(jīng)完全干凈了嗎？還有褐色的分泌物嗎？如果沒有褐色分泌物的話，是可以跑步的。
      指導(dǎo)意見：
      如果月經(jīng)沒有完全干凈，還有褐色分泌物的話，避免劇烈的運(yùn)動，因?yàn)榕懿酱龠M(jìn)子宮的收縮，會引起陰道流血增多的，所以你避免劇烈的運(yùn)動等月經(jīng)完全干凈后，一星期再跑步也不遲的