芒果含有豐富的蛋白質膳食纖維和礦物質,維生素,吃芒果,有很好的止嘔的作用,暈車,暈船的人適當?shù)氖褂妹⒐?,有著很好的止嘔吐的功效,芒果還能夠止咳
芒果中的維生素c含量比較高,可以不斷的補充體內維生素,c的消耗能夠降低膽固醇,優(yōu)質能夠防治心血管疾病,芒果中的維生素a含量也特別多,對眼睛特別好,可以保護眼睛。
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